Anja Nothelfer

Für mich ist es eine Inspiration die Welt, unseren Lebensraum, mitzugestalten und ein bisschen schöner machen, selbst wenn es nur klitzekleinen Dinge sind. Ein Lächeln, eine freundliche Geste, sich verbunden fühlen, eine Biene vor dem Ertrinken retten, sich für eine gute Sache stark machen, einen dornigen Ast aus dem Weg räumen, die knackige Möhre auf dem Teller wertschätzen, sich für Bodengesundheit einsetzen, Staunen wie aus einem Samen eine Pflanze wird, Respekt vor dem Leben, sich in Achtsamkeit üben, gemeinsam Praktizieren, den Moment nehmen wie er ist, Lernen, Wachsen, sich austauschen.

Ich liebe dabei eine lebenspraktische, wertschätzende, lebendige Alltagsmischung, die bei mir auch mit in Seminare, Einzelcoachings und die Arbeit als Heilpraktikerin einfließt.
Seit 25 Jahren praktiziere ich Achtsamkeit, die ein zentraler Aspekt und Schwerpunkt meiner Arbeit geworden ist. Mit viel Freude und Inspiration gebe ich meine Erfahrungen und mein Wissen weiter.
In meinem eigenen Leben und in der Arbeit mit KlientInnen hat sich deutlich gezeigt, wie die Gesunderhaltung von Körper und Geist der regelmäßigen Fürsorge bedarf und zusammenwirkt.

Meine Angebote schließen deshalb naturheilkundliche Verfahren, die Stärkung der körperlichen Gesundheit, Entspannungsmethoden und das Trainieren von Achtsamkeit für eine bewusste Lebensführung, inneren Frieden und Resilienz gleichermaßen ein.

Qualifikationen:
Heilpraktikerin mit zahlreichen Weiterbildungen, Trainerin und Dozentin für Achtsamkeit und Stressbewältigung in der Erwachsenenbildung, MBSR-, MBCTLehrerin und MBSR-Seniorteacher-, Supervisorin- und Ausbilderin.

Arbeitsschwerpunkt/ Angebote:
Achtsamkeitstrainings, MBSR-Kurse, Supervison, Achtsamkeit in Unternehmen/Inhouse Schulungen, Bildungszeiten, Naturheilkunde, Coaching, Klangtherapie.

Kontakt:
Anja Nothelfer
Berlin
www.achtsamkeit-des-herzens.de
www.naturheilkunde-mit-achtsamkeit.de