Kirsten Tofahrn

Diplom-Kunsttherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Gründerin und Leiterin des Zentrums für Achtsamkeit in Köln und spirituelle Lehrerin in der Diamond Logos Methode.

Meine spirituelle und therapeutische Reise begann schon in den 80er Jahren.
Ausgebildet in verschiedenen Therapiemethoden und achtsamkeitsbasierten Interventionen (MBSR/MBCT/MSC) gebe ich inzwischen regelmäßige Meditationskurse sowie Stressbewältigungs- und Selbstmitgefühls-Trainings und entwickele eigene Seminare.

Mich hat schon immer die Schnittstelle zwischen Therapie, Spiritualität und Kreativität interessiert. So habe ich Kunsttherapie studiert und lange in einer Gemeinschaft als Humaniversity-Therapeutin gearbeitet. Dadurch habe ich eine fundierte Erfahrung in der Leitung von Gruppen und Einzelbegleitungen. Das hat mich für die Vielfältigkeit des Menschen sensibilisiert. Ich habe dabei gelernt, dass Humor und Leichtigkeit ebenso ihren Platz haben wie Tiefe und Ernsthaftigkeit und vor allem Menschlichkeit.

Aktuell bin ich in zwei Sparten sehr aktiv: Achtsamkeit und Essenzarbeit.

• Als Lehrerin in der Diamond Logos Methode, Essenzarbeit, vermittle ich eine ganzheitliche spirituelle Lehre, die Menschen dabei unterstützt ihr Potenzial auf einzigartige Weise zu verkörpern in dem ihre Essenz erkennen und verkörpern.
  
  
  
  
  
  
• Des weiteren bin ich sehr engagiert, um das Thema Achtsamkeit weiter in die Welt zu bringen. 2013 habe ich deshalb das Zentrum für Achtsamkeit in Köln gegründet und gebe Seminare für das Zentrum sowie für Firmen und Universitäten. Seit jetzt 6 Jahren bilde ich auch zusammen mit meiner Kollegin Sabine Keßel, Achtsamkeits- Lehrer und Lehrerinnen in der Living Mindfulness Methode aus, die wir für die Universität zu Köln entwickelt haben.
  
  

Meine Arbeit ist einfach, direkt und menschlich.
Meine besondere Stärke ist dabei die individuelle Potenzialentwicklung.