Alle Seminare

Ausdruck und Kreativität
Entfalten Sie Ihre kreative und schöpferische Kraft! In unseren Seminaren können Sie sich frei ausdrücken, gestalten und Neues wagen – frei von Bewertung, ganz im Flow. Hier entsteht Raum für Inspiration, Selbsterfahrung und lebendigen Ausdruck.

Bildung für nachhaltige Entwicklung (BNE) und Umweltbildung
Lernen Sie, die Zukunft zu gestalten! Unsere BNE-Seminare verbinden Wissen, Werte und transformatives Handeln – für eine nachhaltige, gerechte und lebenswerte Welt. Umweltbildung stärkt Bewusstsein, Wissen und Verbundenheit mit unserer ökologischen Mitwelt.

Demokratie und politische Bildung Demokratie ist kein Selbstläufer! Erlernen Sie Kompetenzen und Perspektiven, um am politischen und gesellschaftlichen Leben teilzuhaben und es aktiv mitzugestalten: kritisch denken, Perspektiven und Positionen verstehen, fair streiten, Verantwortung übernehmen, gemeinsam Lösungen aushandeln und gestalten - für gelebte Demokratie und aktives Miteinander.

Focusing Erfahren Sie, wie Sie mit Focusing Zugang zu Ihrer inneren Weisheit finden. Durch achtsames Spüren und Wahrnehmen entstehen Klarheit, Selbstvertrauen und ein tieferes Verständnis Ihrer eigenen Prozesse - ein Weg zu innerer Stimmigkeit und Präsenz.

Gewaltfreie Kommunikation (GFK) Verstehen statt bewerten, verbinden statt trennen. Die GFK zeigt, wie Sie Konflikte empathisch lösen, Beziehungen stärken und authentisch ausdrücken können – mit Herz und Haltung. Unsere Angebote reichen von Einstiegseminaren über Vertiefungen bis hin zu berufsbegleitenden Ausbildungen für Coaches und Trainer*innen.

Konstruktive Konfliktbearbeitung Konflikte als Chance! Unsere Seminare vermitteln praxisnahe Methoden, um Spannungen zu verstehen, Brücken zu bauen und tragfähige Lösungen zu gestalten – in Teams, Organisationen und im Alltag. So wird Konfliktkompetenz zur Grundlage von Kooperation und Verständigung.

Lösungsorientierte Beratung (LOB) Fokussieren Sie sich auf Ressourcen statt Probleme. In der LOB lernen Sie praxisnah, mit gezielten Fragen und einer klaren Haltung Veränderungsprozesse effektiv zu begleiten – respektvoll, lösungsbewusst und wirkungsvoll.

Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) Mehr Gelassenheit durch Achtsamkeit. MBSR verbindet Meditation, Körperwahrnehmung und Bewusstheit im Alltag – ein wirksamer Weg, um Stress zu reduzieren und innere Ruhe zu fördern. Lernen Sie Achtsamkeitspraktiken für eine gelassenere Haltung im Alltag und Beruf.

Trainer*innenkompetenzen Professionell, präsent, inspirierend. Entwickeln Sie in unseren Trainings Ihre Fähigkeiten als Trainer*in: von Techniken der Gruppenleitung über Methoden der Visualisierung bis hin zu Trainingsdesign und Didaktik in unseren Train the Trainer*innen Seminaren – für lebendige und wirkungsvolle Lernprozesse.

Stressmanagement, Achtsamkeit, Resilienz Stark in bewegten Zeiten. Lernen Sie Strategien, um Stress zu begegnen, innere Balance zu finden und die eigene Widerstandskraft nachhaltig zu stärken – mit Achtsamkeit, Selbstfürsorge und der Aktivierung innerer Ressourcen und Stärken.

Studienreisen und Exkursionen Lernen Sie unterwegs und authentisch vor Ort – lebendig und erfahrungsreich. Unsere Studienreisen und Exkursionen verbinden Bildung mit Begegnung und eröffnen neue Perspektiven auf Kultur, Geschichte, Gesellschaft und ihre Zusammenhänge.

Yoga und Körperarbeit Kommen Sie in Bewegung und in Balance. Yoga und Körperarbeit fördern Präsenz, Vitalität und innere Ruhe – für ein ganzheitliches Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Hier finden Sie auch Seminare zu Qigong, kalifornischer Massage und Feldenkrais.

Digitale Kompetenzen, Marketing und KI Souverän handeln in einer digital geprägten Welt. In diesem Themenbereich erweitern Sie Ihre digitalen Kompetenzen rund um Kommunikation, Marketing und den sinnvollen Einsatz von Künstlicher Intelligenz und digitalen Tools. Sie lernen, digitale Werkzeuge reflektiert zu nutzen, Entwicklungen einzuordnen und Ihre eigene Digital Literacy weiterzuentwickeln – praxisnah, verantwortungsvoll und zukunftsorientiert für persönliche, berufliche und gesellschaftliche Herausforderungen.